Quiet Fit

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Ruhig. Stark. Selbstbewusst

Effektives Training für vielbeschäftigte Frauen 30-55

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Brauche ich Equipment?
Nein! Alle Übungen sind zuhause ohne Geräte möglich.
Brauche ich Erfahrung?
Nein! Du startest dort, wo du stehst – Anfänger-freundlich.
Ist das für Frauen 30–45 gedacht?
Ja – das Programm ist speziell für berufstätige Frauen mit hohem Stress entwickelt.

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